A great way to increase flexibility and speed up post-workout recovery is through trigger-point therapy or self massage. The GoFit 18" Go Roller is a great tool to awaken tired muscles, pre-workout and to help knead aching muscles, post-workout. - Holds up to 50% more weight than traditional “hollow” foam rollers.

Features
• Firmer, denser rolling for faster breakdown of fascia and lactic acid
• The same popular exterior patterns, allowing blood to quickly flood the muscle through the foam channels and speed up recovery
• Un auto-massage est un excellent moyen d'augmenter la flexibilité et d'accélérer la récupération après l'entraînement
• Le GoFit 18 "Go Roller est un excellent outil pour réveiller les muscles fatigués, avant l'entraînement et pour aider à pétrir les muscles endoloris, après l'entraînement
• One Massage Roller
• Training Manual.|-|Un auto-massage est un excellent moyen d'augmenter la flexibilité et d'accélérer la récupération après l'entraînement. Le GoFit 18 "Go Roller est un excellent outil pour réveiller les muscles fatigués, avant l'entraînement et pour aider à pétrir les muscles endoloris, après l'entraînement.

Caractéristiques
• Un rouleau de massage
• Manuel de formation.